Produkty, které zvyšují účinnost u mužů: hodnocení

Výrobky pro účinnost jsou z nějakého důvodu považovány za doporučení číslo jedna.

Správně sestavená strava, která obsahuje všechny potřebné vitamíny a minerály, může pomoci nejen zlepšit zdraví celého těla, ale také zbavit se potencí.

Výrobky, které zvyšují účinnost, obsahují vitamíny A, E a skupinu B, stopové prvky selen, zinek a další látky, které ovlivňují sexuální funkce.

Každý muž by měl vědět, jaké produkty zvyšují účinnost.

SEZNAM NEJLEPŠÍCH PRODUKTŮ PRO POTENCIÁL

Navzdory skutečnosti, že v naší době existuje mnoho léčiv ke zvýšení účinnosti, musíte vědět, jaké potraviny byste měli jíst, abyste navždy zapomněli na problémy ve svém intimním životě.

Tato zkušenost se předává z generace na generaci po mnoho staletí a pomáhá mužům prodloužit jejich reprodukční zdraví pomocí přírodních produktů, které jsou prospěšné pro potenciál.

Takže produkty mužské potence, které jsou užitečné pro zlepšení a zvýšení libida, v sestupném pořadí podle účinnosti:

Velbloudí žaludek

Jiné jméno - syřidlo - je oblíbené u mužů po celém světě.

Není snadné ho získat ve všech zemích, ale účinek syřidla velikosti hrášku stojí za námahu.

Žaludek je jednou z potravin, které okamžitě zvyšují účinnost. Velbloudí žaludek je přirovnáván k syntetickým drogám.

Výhodou je přirozenost a absence kontraindikací a vedlejších účinků.

Propast poskytuje lidem na východě dobrou erekci a reprodukční schopnost již několik set let. Používali jej Mongolové, kteří se proslavili svou plodností a schopností muže počat dítě po 60 letech.

Recept na velbloudí žaludky (syřidlo)

K přípravě žaludku se používá speciální technika: je sušena určitým způsobem.

Doporučuje se konzumovat syřidlo před intimitou, účinek nastává okamžitě po požití 3 g látky, kousku velikosti hrachu.

Alkoholová tinktura má také příznivý účinek na účinnost, kterou lze snadno připravit:

• 0, 5 l vodky se nalije na 100 g sušeného syřidla
• trvá na tmavém místě po dobu 14 dnů.

Skvělý erektilní tonikový nápoj je připraven.

OYSTERS

Druhým nejoblíbenějším jsou mořské plody, zejména ústřice.

Casanova je považována za slavného milence- Na snídani jsem snědl až 60 korýšů.

Ústřice jsou moderními muži klasifikovány jako afrodiziaka - produkty, které zvyšují libido, zvyšují touhu a rozjasňují orgasmus.

Měkkýši mají tak příznivý účinek díky vysokému obsahu zinku, aminokyselin, které se podílejí na produkci testosteronu - hlavního mužského hormonu.

Kromě toho ústřice obsahují dopamin, neurotransmiter známý jako hormon potěšení.

Ústřice jsou nejužitečnější pro muže od dubna do září, protože během tohoto období obsahují ve svém složení největší množství živin.

Ústřice se konzumují syrové, takže korýši by se měli kupovat zodpovědně. Nesprávně pěstované mořské plody mohou obsahovat vysokou hladinu rtuti a bakterií, které mohou způsobovat nemoci přenášené potravinami.

KAMBALA

Na třetím místě je platýz. Je známá svou chutí a blahodárnými vlastnostmi ve vztahu k mužské potenci.

Platýs obsahuje vitamíny A, B a E, esenciální aminokyseliny, zinek, selen a mnoho dalších užitečných mikroelementů.

Maso platýse se tělem dobře vstřebává, zvyšuje imunitu, odolnost proti stresu a příznivě působí na potenciál.

Nejužitečnější ryba je považována za dušenou, připravenou, ale ještě neztratila své vlastnosti.

V sušené a solené formě ztrácí platýs polovinu svých živin a nedoporučuje se u mužů s onemocněním srdce, cév a gastrointestinálního traktu.

MACKER

Makrela je další ryba, která je oblíbená pro své příznivé účinky na potenciál.

Ale! Solené, uzené a sušené makrely se nedoporučují pro muže, kteří si chtějí zachovat svou erektilní funkci.

Pouze vařená nebo pečená ryba obsahuje prospěšné omega-3 a omega-6 polynenasycené mastné kyseliny, které se přímo podílejí na produkci steroidních hormonů, zejména testosteronu.

Pravidelná konzumace makrely obohatí tělo užitečným fosforem a jodem, což zvýší účinnost a libido, zlepší spermatogenezi.

REPA

Může se to zdát neočekávané, ale tuřín je zelenina plná vitamínů a minerálů, které zvyšují zdraví mužů.

Velké množství vitamínů A, C, B1, B2, B5, niacinu. Stopové prvky: měď, mangan, železo, jód, zinek, fosfor, síra, hořčík, vápník.

Kromě účinku na dobrou účinnost se tuřín také používá k prevenci rakoviny díky glukorafaninu. Zelenina má protizánětlivý, analgetický účinek, hojení ran, tonizující účinek.

Při konzumaci tuřínu se zvyšuje syntéza testosteronu, zlepšuje se spermatogeneze, zvyšuje se libido, normalizuje se mikrocirkulace v genitální oblasti.

OŘECHY

Při konzumaci každý den jsou ořechy účinné při zvyšování erektilní funkce. Ořechy jsou zásobárnou vitamínů A, E, B, stopových prvků zinku a hořčíku, které přímo ovlivňují mužský potenciál.

Je důležité, aby mnoho druhů ořechů obsahovalo arginin - aminokyselinu, dárce dusíku. Dusík se zase spojuje s kyslíkem a vytváří oxid dusnatý - hlavní vazodilatátor, látku, která dilatuje krevní cévy a zlepšuje krevní oběh.

A dobrý krevní oběh v penisu je klíčem ke kvalitní erekci.

Pro zvýšení potence by měly být do stravy zahrnuty následující ořechy:

1. Piniový oříšek - má nejúčinnější účinek na zvýšení potence
2. Muškátový oříšek je vynikajícím lékem na erektilní dysfunkci. Musíte to užívat každý den, ne více než 1/3 čajové lžičky.
3. lískové ořechy
4. Mandle
5. arašídy
6. ořech
7. Kešu oříšky

V zájmu zachování zdraví mužů můžete jíst saláty s ořechy, sušeným ovocem a zeleninou ochucené lněným olejem. Jíst takové jídlo jednou denně se můžete rozloučit s problémy ve vašem sexuálním životě.

Názor lékaře: „Ořechy jsou sanitkou pro mužskou potenci. “

ZELENINA

Díky vitamínům zelenina posiluje tělo, zvyšuje imunitní odpověď a přispívá ke stabilnímu fungování orgánů gastrointestinálního traktu.

Zelenina obzvláště užitečná pro potenci je:

• Celer - mnozí jej nazývají analogem léku na erekci. Kořeny a stonky rostliny jsou také užitečné. Celer obsahuje androsteron, jeden z hormonů ve frakci testosteronu, který je zodpovědný za sekundární sexuální vlastnosti. Obsahuje také mnoho vitamínů a minerálů. Celer je zobrazen:
  • Prevence prostatitidy;
  • Pro infekce urogenitálního systému;
  • Erektilní dysfunkce;
  • Poruchy libida.
• zelí
• Mrkev
• Řepa
• Ředkev
• česnek

Díky příjmu potravy jsou vitamíny a prvky lépe vstřebávány tělem a účinnější pro zdraví mužů.

MASO

Preferuje se červené libové maso a dietní druhy.

Jíst telecí maso, koňské maso, králičí maso, kuřecí maso obohatí tělo potřebným množstvím bílkovin. To zlepší kvalitu vašich spermií a dodá energii, kterou potřebujete k pohlavnímu styku.

Maso se nejlépe konzumuje vařené nebo dušené se zeleninou.

MOŘE

Téměř všechny mořské plody a ryby jsou produkty, které zlepšují potenci a zvyšují sexuální touhu.

Polynenasycené mastné kyseliny, fosfor, zinek, selen přispívají ke kvalitní produkci spermií, zlepšují prokrvení penisu a šourku.

Je lepší zkrátit dobu tepelného zpracování na minimum, aby se maximalizovalo uchování živin.

KÁVA A ČOKOLÁDA

Kofein a fenyletylamin nalezené v tmavé čokoládě mají podobné účinky jako serotonin a dopamin - způsobují činnost mozkových center odpovědných za potěšení a pocit štěstí.

Současně se zvyšuje libido a celkový tón těla.

Nenechte se unést kávou a čokoládou! Za den stačí šálek čerstvě uvařené kávy a 30-40 g tmavé přírodní čokolády.

bobule a ovoce

Díky vysoké koncentraci vitamínů, stopových prvků a antioxidantů je ovoce a bobule nezbytnou součástí lidské stravy.

• Banány obsahují vápník a hořčík - chemické prvky, které mají pozitivní vliv na srdce, cévy a krevní oběh, zajišťují stabilní erekci a delší pohlavní styk. Obsahuje také aminokyselinu tryptofan, ze které je syntetizován serotonin, který je zodpovědný za pocit štěstí. Když člověk sní 1 banán denně, pocítí příval síly, zvýšení touhy a smyslnosti.
• Jahody jsou oblíbené pro svůj vitamin C a zinek. První je antioxidant, to znamená, že přenáší kyslík do buňky, a druhý se podílí na syntéze testosteronu.
• Mango
• Malina
• Hrozny

VÍCE UŽITEČNÝCH PRODUKTŮ PRO POTENCIÁL

Důležitými produkty pro účinnost jsou kořen zázvoru, ženšen, dýňová semínka.

Zavedení takových jednoduchých potravin do stravy povede k vynikajícím výsledkům během intimity.

Slepičí a křepelčí vejce jsou nezbytnou součástí stravy každého muže, kterému záleží na jeho síle.

Správné složení stravy je polovinou úspěchu v boji za dlouhověkost a dobrou mužskou sílu!